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Durant un régime, peut-on manger bcp de chewing gum sans sucre? Ou bien ça peut mettre en péril la perte de poids?
Quand je dis bcp, c'est genre un paquet par jour... Si c'est sans sucre, ça fait quand mm grossir?
Bise
Bonjour
Sans sucres ????? en es-tu sûre ?
Regardes bien la composition....
Genre :
Protéines : 1 g pour 100 g
Glucides : 93 g
Lipides : 1 g
Hors, les glucides sont des sucres (lents et rapides génralement sur ce type de produits ils ne sont pas dissociés)...
Donc non un paquet par jour, vu le poids, ne doit pas trop jouer sur le régime 'sauf régime particulier et très strict), mais cependant, apprend à te méfier des "sans sucres".
De plus mâchouiller toute la journée n'est pas bon pour deux raisons
- absorption d'air
- Fait travailler ton estomac est donc tu te donnes faim finalement...
A éviter, il vaut mieux encore manger un fruit type pomme etc que mâchouiller toute la journée...
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