Comment perdre du poids en marchant ?

Perdre du poids est un réel objectif pour les personnes qui se sentent en surplus de poids. Plusieurs solutions sont proposées pour y arriver. Cependant, …

Comment avoir une alimentation saine ?

Dès l’Antiquité, le célèbre médecin Hippocrate l’exprimait sans ambiguïté : « Nous sommes ce que nous mangeons. ». Ce dernier ne s’était pas trompé et …

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